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如果不记得手机号，但仍然想登录抖音，可以尝试以下方法。
1、使用其他手机号登录：如果拥有其他手机号的短信验证功能，可以尝试使用其他手机号进行登录。
2、账号申诉：如果抖音账号非常重要，可以尝试进行账号申诉，可以通过抖音的官方客服或者相关页面找到账号申诉的入口，按照流程提交相关信息，等待审核通过后再进行登录。
3、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系抖音的客服团队，寻求帮助，可以通过抖音的官方渠道找到客服联系方式。
无论使用哪种方法，都需要提供能够证明账号所有权的证据，如之前绑定的微信、QQ等第三方账号信息，或者账号中发布的内容等，提供的信息越全面，越有助于快速解决问题，为了保障账号安全，建议尽快更改之前忘记的手机号绑定。
仅供参考，如果不能顺利登录账号，请寻求专业人士的帮助。